{"id":1158,"date":"2020-01-20T09:11:53","date_gmt":"2020-01-20T06:11:53","guid":{"rendered":"https:\/\/frankivchanka.woman.mistoonline.com\/articles-1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy"},"modified":"2020-01-20T09:11:53","modified_gmt":"2020-01-20T06:11:53","slug":"articles-1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/articles\/1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u0437\u0438\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043b\u044e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441 \u0434\u043e\u0436\u0434\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\">frankivchanka.info<\/a>.<\/p>\n<p>\u0412 \u0437\u0438\u043c\u043d\u044e\u044e \u043f\u043e\u0440\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432? \u041b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435!<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a0da46a3b76e\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a0da46a3b76e\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/articles\/1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE\" >\u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/articles\/1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy\/#%D0%90%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE\" >\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/articles\/1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy\/#%D0%A0%D1%8B%D0%B1%D0%B0\" >\u0420\u044b\u0431\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/articles\/1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy\/#%D0%90%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0\" >\u0410\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/articles\/1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy\/#%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0\" >\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/articles\/1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy\/#%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B\" >\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/articles\/1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy\/#%D0%A1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82_%D0%B8%D0%B7_%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE_%D1%81_%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%BC_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BC\" >\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u00a0\u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/articles\/1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy\/#%D0%A4%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%BF%D0%BE%D0%B4_%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%BC_%D1%81%D0%BE%D1%83%D1%81%D0%BE%D0%BC\" >\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/articles\/1716-kakie-produkty-uluchshat-vid-vashey-kozhi-zimoy\/#%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B8_%D1%81_%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9\" >\u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE\"><\/span>\u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0416\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b: A, B, C, \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 E (\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u00ab\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b\u00bb). \u0412\u0435\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0430\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b. \u041d\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 &#8212; \u0442\u0430\u043c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u00ab\u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u00bb, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438, \u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u044b &#8212; \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0448\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%90%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE\"><\/span>\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"70686299-5fd7-4ebd-b6cc-c70a84befb89\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/d7ac1619-e24f-44ed-a1f6-acbef2c938fa_633x490_fit.jpg\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 &#8212; \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e- \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b A, B, C, D, E \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e &#8212; \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D1%8B%D0%B1%D0%B0\"><\/span>\u0420\u044b\u0431\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u0440\u0438\u0431\u0430\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"09065db4-34b2-4354-be8b-6a83167818b6\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/5cee4884c0f94.jpg\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u044b\u0431\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e. \u0420\u044b\u0431\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0443-3 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044b\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0440\u044b\u0431, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0440\u044b\u0431\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041d\u043e \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u044b\u0431\u044b.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%90%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0\"><\/span>\u0410\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\u043f\u0430\u0441\u0442\u0430\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"2b0a5113-1163-44d2-a182-7e4bbcd3dbd3\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/retsept-arahisovoj-pasty.jpg\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u0410\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432. \u041f\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u041a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0443\u0434\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432. \u0421\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435: \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c &#8212; \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0\"><\/span>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"5397447b-90b4-432b-8795-0b378d926954\" height=\"433\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/b53cb5a6-7811-4b14-b053-31763dbd7349nasinnya.jpg\" width=\"722\" class=\"align-center\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u043b\u044e\u0441\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-9.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0436\u0438\u0440\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c.<br \/>\n\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u00a0&#8212; \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410 \u0438 \u0415, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432 \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b &#8212; \u0441\u0435\u0437\u0430\u043c\u043e\u043b \u0438 \u0441\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u0418 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 &#8212; \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B\"><\/span>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b &#8212; \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e: \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82_%D0%B8%D0%B7_%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE_%D1%81_%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%BC_%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BC\"><\/span>\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u00a0\u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<p>&#8212; \u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b;<br \/>\n&#8212; \u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b;<br \/>\n&#8212; \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e;<br \/>\n&#8212; \u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442;<br \/>\n&#8212; \u0413\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442;<br \/>\n&#8212; \u0422\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438;<br \/>\n&#8212; \u041a\u0435\u0448\u044c\u044e;<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442. \u0417\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c. \u0418 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u041a\u0435\u0448\u044c\u044e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A4%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%BF%D0%BE%D0%B4_%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%BC_%D1%81%D0%BE%D1%83%D1%81%D0%BE%D0%BC\"><\/span>\u0424\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<p>&#8212; \u0424\u0438\u043b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438;<br \/>\n&#8212; \u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e;<br \/>\n&#8212; \u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442;<\/p>\n<p>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e: \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442, \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u044d\u043c\u0430\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u043e\u0447\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b (\u0441\u043e\u043a\u0430). \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043e\u043a \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e. \u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446.<\/p>\n<p>\u0410 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u043e\u0441\u0442\u044b\u043d\u0435\u0442, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443. \u0424\u0438\u043b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u043b\u044c-\u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5-\u0442\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441. \u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B8_%D1%81_%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%BF%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9\"><\/span>\u0417\u0430\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<p>&#8212; \u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438;<br \/>\n&#8212; \u041e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430;<br \/>\n&#8212; \u041a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e;<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438. \u0412 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0442\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u0437\u0438\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043b\u044e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441 \u0434\u043e\u0436\u0434\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":111,"featured_media":540,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,28],"tags":[96,201,193,202,200,198,191,197,196,195,190,194,189,199,192],"motype":[21],"moformat":[168],"moimportance":[34],"class_list":{"0":"post-1158","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-drugoe","8":"category-stil-i-krasota","9":"tag-039ya","10":"tag-039ya-zhinok","11":"tag-doglyad-za-shkiroyu","12":"tag-zhinoche-zdorov","13":"tag-zdorov","14":"tag-zdorove-harchuvannya","15":"tag-porady","16":"tag-porady-vid-fahivcziv","17":"tag-porady-diyetologiv","18":"tag-porady-z-harchuvannya","19":"tag-produkty","20":"tag-stan-shkiry","21":"tag-stan-shkiry-vzymku","22":"tag-harchuvannya-dlya-zdorovoyi-shkiry","23":"tag-shkira-vzymku","24":"motype-articles","25":"moformat-longrid-korotka","26":"moimportance-golovna-novina"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/111"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1158\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1158"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=1158"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=1158"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=1158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}