Разом із чоловіком виховує п’ятьох дітей, займається волонтерськими і соціальними проєктами, організовує прибирання міста та увесь час намагається допомагати іншим. Франківка Ілона Мурзова дивовижними чином встигає буквально все: відвідує йогу і танці, розробляє свої системи правильного харчування та постійно прагне розвиватися. Як їй це вдається – читайте далі на frankivchanka.info.
Виховання дітей: досвід жінки та поради
Жінка рано створила сім’ю, із чоловіком Максимом стали батьками у 18 років. Пара не планувала великої родини, однак зараз виховує чотирьох доньок та сина. Найстарша – Дана, вона навчалася у Прикарпатському національному університеті за спеціальністю «психологія», працює в компанії «Брендарі» та вивчає у столиці «гештальт-терапію». Ще одна донька Кароліна намагається реалізувати себе в професійній кулінарії. Є у пари близнюки – Даліла і Домініка, вони активно займаються баскетболом, беруть участь в чемпіонаті України. Наймолодший син Данік займається карате, передає «Репортер».
Зі слів Ілони Мурзової, жінкам інколи хибно здається, що велика сім’я ускладнює життя. Каже, що незалежно від кількості дітей, процеси у вихованні залишаються такими ж. Важливо, щоби діти навчилися бути самостійними та брали відповідальність за свої вчинки, бажання та ініціативи. Робити щось за них чи особливо контролювати батькам не доводиться. До прикладу, каже, юні баскетболістки у поїздки на чемпіонати збираються власноруч. Саме так у жінки з’являється вільний час на себе. Вона каже, що дітям обов’язково треба довіряти і підтримувати їх.
У родини склалися традиції тематичних вечорів. Наприклад, вивчаючи якусь країну. Сім’я читає енциклопедію, дивиться ролики та готує страви, притаманні тій чи іншій країні. Зі слів Ілони Мурзової, вихованню менших дітей дуже сприяє спільний перегляд кіно чи серіалів. У родині вибирають такі фільми, які можуть чогось навчити дітей. У період до народження наймолодших жінка проходила курси «Радість виховання дітей». Це, каже, допомагає працювати ефективніше.
Волонтерська діяльність і соціальні проєкти
Кожної весни у Івано-Франківську Ілона Мурзова організовує фестиваль «Арт-Практік». Це захід приурочений особистісному розвитку людини. Також у місті діє соціальний проєкт «Stay – онуки». Його заснувала Ілона Мурзова у 2018 року. Суть цієї програми полягає у тому, що будь-який небайдужий мешканець Івано-Франківська обирає у геріатричному пансіонаті бабусю чи дідуся, за яким буде піклуватися. Ці волонтери стають для стареньких «неназваними онуками». Щотижня людина приходить у пансіонат на годинку, слухає бабусю чи дідуся, допомагає, гуляє із ними.
Цілою родиною Мурзови влаштовують прибирання Вовчинецьих гір, що поблизу Івано-Франківська. До цього залучають небайдужих жителів громади. Організовують таку толоку двічі на рік. Ілона намагається вести активний образ життя: відвідує зумбу, бачату та йогу. А ще – ходить пішки від 6 до 10 кілометрів. Жінка активно ділиться змінами у своєму житті, радить іншим, як діяти у складних ситуаціях.
Ілона Мурзова заснувала проєкт зі схуднення. Вона розповіла, що після п’ятої дитини набрала зайвої ваги. Жінка почала розробляти власну систему правильного харчування та необхідних спортивних навантажень. Перебігом худнення Ілона Мурзова ділилася у соціальних мережах. Це, каже, допомагало мотивувати. Жінці вдалося скинути майже 50 кілограмів. Відтоді франківка почала активніше ділитися із іншими своїм досвідом, порадами стосовно здоров’я та краси. Каже, що постійно намагається допомагати жінкам ставати щасливішими, любити і турбуватися про себе.
