{"id":507,"date":"2020-01-22T15:28:04","date_gmt":"2020-01-22T12:28:04","guid":{"rendered":"https:\/\/frankivchanka.woman.mistoonline.com\/articles-1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya"},"modified":"2020-01-22T15:28:04","modified_gmt":"2020-01-22T12:28:04","slug":"articles-1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya","title":{"rendered":"\u0429\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"<p>\u0427\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0430\u043c \u043b\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043b\u0456\u0436\u043a\u043e \u043f\u0456\u0437\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438? \u0410 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0436 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456, \u0440\u0430\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0456\u0434\u043a\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442! \u0429\u043e \u0436 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438? \u0414\u0430\u043b\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0435 <a href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\">Frankivchanka<\/a>.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a42fc0c25a61\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a42fc0c25a61\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%9D%D0%B0%D1%81%D0%BB%D1%96%D0%B4%D0%BA%D0%B8_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u041d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%A9%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%B0%D1%94_%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8\" >\u0429\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%87%D0%B6%D0%B0_%D1%8F%D0%BA%D1%83_%D0%BC%D0%B8_%D0%B2%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%94%D0%BC%D0%BE\" >\u0407\u0436\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%9A%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%97%D0%BD\" >\u041a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%95%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D0%B9%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u0415\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%97%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8\" >\u0417\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%9B%D1%96%D0%BA%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D0%B7%D0%B0%D1%85%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%8E%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u041b\u0456\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%93%D0%B0%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D1%82%D0%B8\" >\u0413\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%94%D0%B6%D0%B5%D1%82%D0%BB%D0%B0%D0%B3\" >\u0414\u0436\u0435\u0442\u043b\u0430\u0433<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%A9%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5_%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8\" >\u0429\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%A4%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%96_%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%96_%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B5%D1%81%D1%83%D0%B0%D1%80%D0%B8\" >\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0443\u0430\u0440\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%A2%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B0_%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0\" >\u0422\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%93%D0%BB%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%B5_%D0%B4%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u0413\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%A2%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE_%D1%82%D0%B0_%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%96%D0%B9%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%96_%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%97\" >\u0422\u0435\u043f\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D1%96%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%96%D0%B9\" >\u0421\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%9C%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BD%D1%96%D0%BD\" >\u041c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/articles\/1723-scho-vi-ne-znali-pro-bezsonnya\/#%D0%92%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B7_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB\" >\u0412\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9D%D0%B0%D1%81%D0%BB%D1%96%D0%B4%D0%BA%D0%B8_%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u041d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0406\u043d\u0441\u043e\u043c\u043d\u0456\u044f \u2013 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0439 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434 \u0441\u043d\u0443. \u0412\u0456\u043d \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 8 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043e\u044e, \u043d\u0430\u0447\u0435 \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043d\u0456\u0447;<\/li>\n<li>\u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a, \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u043d\u0456\u0447 \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0434\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0431\u0443\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0456\u0432, \u044f\u043a \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/p>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u044e \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0454\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0456\u043f\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 45% \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432, \u0442\u043e \u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0430\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u043f\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 80% \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0406 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0441\u0456\u044f\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u2013 \u043d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0430, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0439\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0430;<\/li>\n<li>\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0442\u043e\u0449\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 2 \u2013 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443, \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0440\u0430\u0442\u0456\u0432\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0430\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0412 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454. \u0417\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0436\u0447\u0435 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u0456\u043c\u2019\u0457.<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 6 \u2013 8 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432 22:00. \u0426\u0435 \u043e\u0431\u0443\u043c\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u0441\u043d\u0443. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0456\u043d \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0443. \u0406 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456 \u0436 8 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441, \u0442\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0406 \u0445\u043e\u0447 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0456 \u0441\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0443\u0432\u0456 \u0441\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0454, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0412 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0443, \u0437\u0440\u0456\u0441\u0442 \u0442\u043e\u0449\u043e. \u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0456, \u0445\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0438 \u0441\u043d\u0443, \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0438\u043c \u0434\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0454\u043c \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0426\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u2013 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 200 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0456\u0434\u0440\u044f\u0434.<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a \u043b\u044f\u0433\u043b\u0430 \u0432 \u043b\u0456\u0436\u043a\u043e, \u0430 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0456 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0454, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a. \u0417\u0430 \u043d\u0456\u0447 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e. \u0412 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE_%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%B0%D1%94_%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u0429\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0437 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e. \u041d\u0430 \u0446\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0456 \u043d\u0430\u0448 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432, \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u044e\u0447\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u043e\u0449\u043e. \u0420\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e \u0441\u0430\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u0441\u043d\u0443.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:14px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u0457\u0436\u0430 \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"b3316606-6937-4d23-a0e8-eee0edc255f8\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/bezsonnya2.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%87%D0%B6%D0%B0_%D1%8F%D0%BA%D1%83_%D0%BC%D0%B8_%D0%B2%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%94%D0%BC%D0%BE\"><\/span>\u0407\u0436\u0430, \u044f\u043a\u0443 \u043c\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0456 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0457\u043c\u043e, \u0456 \u0442\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u0457, \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0432 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443. \u0410 \u0432\u043e\u043d\u0430, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0447\u0456\u044e. \u0422\u0430 \u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u0456\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0430 2 \u2013 3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0457\u0436\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c. \u041e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438. \u041f\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0447\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0437 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u0410 \u043e\u0441\u044c \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u0441\u043d\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0447\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439, \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c, \u0430 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0441\u043d\u0443. \u041d\u0435\u0434\u0430\u0440\u0435\u043c\u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0456 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0441\u043e\u043d \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0438\u0439. \u0422\u0430 \u0439 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:14px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"9211349b-8ba7-4b3a-bb1b-2a3f78510e84\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/bezsonnya3.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D1%84%D0%B5%D1%97%D0%BD\"><\/span>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d \u043c\u0430\u0454 \u044f\u043a \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u0443. \u0422\u0430\u043a, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430-\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043a\u0430\u0432\u0438, \u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0410 \u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u043e\u0432\u043c\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432 \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456 \u0434\u043d\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0447\u0430\u0448\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043e\u0431\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0432\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0447\u0430\u0439 (\u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0442\u043e\u0449\u043e. \u0406 \u043d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u043d\u0435 \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u043e\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u043d\u0443, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0454\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:14px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"ec64bd26-f217-4617-a3ff-10a1b64f04c3\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/bezsonnya4.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%95%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D0%B9%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u0415\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0447 \u0440\u0430\u0437 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e. \u0417\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0454 \u0435\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0437 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0434\u0456\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447, \u0449\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456. \u0410 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0434\u043d\u0456, \u044f\u043a \u043d\u0430 \u0437\u043b\u043e, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457, \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0436\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e\u0431 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u044f\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457. \u0420\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u0443, \u0430\u0443\u0442\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c. \u0412\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u044f\u043a \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:14px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u0441\u043e\u043d \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0456\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"ddc13cd6-0eb6-4f12-a51b-aab9ab402625\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/bezsonnya5.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%96%D1%88%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8\"><\/span>\u0417\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0420\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c \u0441\u043d\u0443 \u0443 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u0456\u043b \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u0416\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0438\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0406 \u0445\u043e\u0447 \u043c\u0438 \u0457\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a, \u043d\u0435\u043e\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0438\u0432\u0456\u0441\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0443\u043c, \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0447\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0456, \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e, \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0438, \u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438, \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438. \u0406 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u2019\u0454\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e. \u0410 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u0442\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9B%D1%96%D0%BA%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D0%B7%D0%B0%D1%85%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%8E%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u041b\u0456\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0412\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u0410\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u0434\u0432\u043e\u0445\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f\u043c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c (\u0436\u0438\u0432\u0456\u0442, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430), \u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f\u0445. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u0442\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0454 \u0440\u044f\u0434 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0457\u043d \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:14px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0438\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"50e17283-5e11-47b2-8b87-1391dc8d32a9\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/bezsonnya6.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%93%D0%B0%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u0413\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u2019\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0439. \u0417 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0417 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0412\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u2019\u044e\u0442\u0435\u0440, \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d, \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442 \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0432\u043d\u0456 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0456, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0437\u0430 2 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456, \u0442\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0446\u0435.<\/p>\n<p>\u0410 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456\u0437 \u0441\u0456\u043c\u2019\u0454\u044e, \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043a\u043d\u0438\u0433, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443, \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443 \u0447\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u0442\u044c\u0442\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0437\u2019\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:14px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u0434\u0436\u0435\u0442\u043b\u0430\u0433\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"dd162d19-5a78-4b7d-9d8a-b5f9fd1b8ecb\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/bezsonnya7.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%B6%D0%B5%D1%82%D0%BB%D0%B0%D0%B3\"><\/span>\u0414\u0436\u0435\u0442\u043b\u0430\u0433<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434, \u0449\u043e \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043c \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0426\u0435 \u0456 \u0441\u0442\u044e\u0430\u0440\u0434\u0435\u0441\u0438, \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0456\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0438 \u0437 \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u043e\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0442\u0456, \u0445\u0442\u043e \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a. \u0412\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0432 \u043d\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0432\u0438 \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0431\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0406 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441 \u0441\u043d\u0443, \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438, \u0442\u043e \u043b\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0432 22:00 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0432\u0440\u044f\u0434 \u0447\u0438 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:14px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"d576c850-03cf-4443-a529-813a4080ac38\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/bezsonnya8.jpg\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5_%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u0429\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u043b\u0438\u0448 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A4%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%96_%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0427\u0438\u043c \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0438\u043c \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0412\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430, \u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435, \u044f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0440\u043a\u043d\u0435\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438? \u0410 \u043e\u0441\u044c \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0441\u0456\u043b \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043d\u0456\u0436 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0430\u0445. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0432\u0448\u0438 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u043e \u0441\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443, \u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u0441\u043e\u043d \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u043e\u0431\u0456. \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443. \u0412 \u0443\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u0443\u0437\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0457 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u00bb.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:14px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"ea9167d3-5aed-45c0-9ef5-4174620183a2\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/bezsonnya9.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%96_%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B5%D1%81%D1%83%D0%B0%D1%80%D0%B8\"><\/span>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0443\u0430\u0440\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043d, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u0456, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u0436\u043a\u0430, \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0446\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0443\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0448\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0430, \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0432\u0438\u0441\u043f\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456. \u0429\u043e\u0431 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0456\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0448\u0456, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u0442\u043d\u0456 \u0411\u0435\u043d\u043a\u0440\u043e\u0444\u0442, \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0432\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u044f\u0454, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0454 \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0432\u0434\u0440\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0433\u0430, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 10% \u0432\u0456\u0434 \u0457\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0443. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0454 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e. \u041a\u043e\u0432\u0434\u0440\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0433\u0443, \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0456\u0433. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0438\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:14px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"a6acbccd-284b-43e7-91be-991f12b54e4d\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/bezsonnya10.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B0_%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0\"><\/span>\u0422\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0423 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443 \u043c\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0437\u0432\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0448 \u0442\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0456 \u043f\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443, \u0442\u043e \u0443 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0441\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044e.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0432\u0430\u043d\u043d\u0438. \u0410 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0439 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0456, \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0449\u0435 \u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%93%D0%BB%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%B5_%D0%B4%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u0413\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0406\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0410\u043b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0434\u0456\u0454\u0432\u0438\u043c \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5_%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE_%D1%82%D0%B0_%D0%B7%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%96%D0%B9%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%96_%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%97\"><\/span>\u0422\u0435\u043f\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043c\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0442\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438. \u0406 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0454 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043d\u0443. \u0410 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0442\u0456\u043b\u0443 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0430\u0432\u2019\u044f\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0456\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0430, \u043c\u0435\u043b\u0456\u0441\u0430, \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0456\u0430\u043d\u0430, \u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0440\u043d\u0438\u043a, \u0445\u043c\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u043c\u2019\u044f\u0442\u0430. \u0410\u043b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043d\u043e\u0447\u0456 \u0432 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442. \u0410 \u0446\u0435 \u044f\u043a \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u043e\u0457 \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0447 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0447\u0430\u044e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044e \u043d\u0456\u0447, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BC%D1%96%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0456, \u0434\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e \u0447\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u2019\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430. \u0417\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d, \u0430\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a.<\/p>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0443 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0435\u0457 \u0443\u0441\u0456 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0430\u043c\u043f\u0438;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0438\u0442\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0456 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e;<\/li>\n<li>\u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 18\u00b0 \u2013 22\u00b0.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom:14px\"><span style=\"font-size:11pt\"><span style=\"line-height:115%\"><span style=\"font-family:Calibri,sans-serif\"><img decoding=\"async\" alt=\"\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\" data-entity-type=\"file\" data-entity-uuid=\"b771a7f1-5bbe-4ea6-baf5-7d16ec978a9c\" src=\"https:\/\/cdn.frankivchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2020\/05\/bezsonnya11.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%96%D0%B9\"><\/span>\u0421\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0430\u0443\u0442\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u0456\u043f\u043d\u043e\u0437;<\/li>\n<li>\u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0438\u0439\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u0438 \u0431 \u0434\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441 \u044f\u043a\u0443\u0441\u044c \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0443\u0434\u043d\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BD%D1%96%D0%BD\"><\/span>\u041c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0412 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0441\u043d\u0443 \u2013 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043e\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u0432\u0438\u043a\u043d\u0435 \u0434\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456, \u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B7_%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB\"><\/span>\u0412\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0404 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0441\u043d\u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445. \u0407\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0430\u0432\u0448\u0438 3 \u2013 4 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u0430 \u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430. \u0422\u043e\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0411\u0443\u0432\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0442\u0430 \u0456\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0456\u0441\u0442\u0443. \u0422\u0430\u043a \u043e\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043d\u043e\u0447\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0443\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0456 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0438. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438. \u0406 \u0446\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u0430\u043c \u043b\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u043b\u0456\u0436\u043a\u043e \u043f\u0456\u0437\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438? \u0410 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0436 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456, \u0440\u0430\u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0456\u0434\u043a\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442! \u0429\u043e \u0436 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c \u0442\u0430 \u044f\u043a \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438? \u0414\u0430\u043b\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0436\u0435 Frankivchanka. \u041d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043e\u043d\u043d\u044f \u0406\u043d\u0441\u043e\u043c\u043d\u0456\u044f \u2013 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438 \u0439 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":110,"featured_media":528,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[169,170,174,188,181,177,176,182,152,183,173,178,179,172,184,175,187,186,171,180,185],"moimportance":[34,33],"motype":[19],"moformat":[110],"class_list":{"0":"post-507","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-inshe","8":"tag-bezsonnya","9":"tag-borotba-z-bezsonnyam","10":"tag-likuvannya-bezsonnya","11":"tag-maska-dlya-snu","12":"tag-naslidky-bezsonnya","13":"tag-normalizacziya-snu","14":"tag-normalnyj-son","15":"tag-prychyny-bezsonnya","16":"tag-son","17":"tag-faktory","18":"tag-shho-vyklykaye-bezsonnya","19":"tag-shho-dopomagaye-zasnuty","20":"tag-shho-zavazhaye-zasnuty","21":"tag-shho-zavazhaye-snu","22":"tag-shho-zavazhayut-zasnuty","23":"tag-shho-robyty-koly-ne-vdayetsya-zasnuty","24":"tag-shho-robyty-koly-ne-spysh","25":"tag-yak-zaspokoyity-mozok","26":"tag-yak-nalagodyty-son","27":"tag-yaki-produkty-zavazhayut-spaty","28":"tag-yakshho-son-ne-ide","29":"moimportance-golovna-novina","30":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori","31":"motype-articles","32":"moformat-longrid"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/110"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=507"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=507"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=507"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=507"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/frankivchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}