Осінь – холодна пора року. Поступово тепло вересня перетвориться в прохолодний та дощовий жовтень. А тоді прийде листопад, який змусить закутатися в куртки й шарфи по самі вуха. З дерев позлітає листя, в Івано-Франківську побільшає калюж, а вітер змусить нас шукати кав’ярні, щоб зігрітися. Часто, осінь асоціюється із хандрою та так званими “сезонними депресіями”. Через похмуру погоду погіршується настрій, з’являється лінь, а бажання щось робити навпаки зникає. Спочатку ми плануємо, як проведемо цю осінь, а потім запал спадає і приходить апатія, пише frankivchanka.info. Втім, осінь – це також дуже затишна пора року. Адже коли, як не восени поступово оточувати себе теплими речами, запалювати свічки та пити какао?! А якщо ви хочете зробити свою осінь ще затишнішою – ось вам декілька підказок.
- Оновити гардероб
Осінній затишок пов’язаний також із теплими речами. І якщо вам бракує осіннього настрою – оновіть свій гардероб. Восени футболки та шорти змінюються на теплі светри й пальто. А чим затишніший буде гардероб, тим приємніше пройде ця пора року. Вже наприкінці літа у магазинах з’являються нові колекції. Перші осінні місяці, як правило, ще теплі, тому можна надати перевагу “легшому” одягу. Вже з середини осені, зазвичай, розпочинається справжній холод. Для цієї пори варто придбати теплий светр, величезний шарф-плед, в який можна закутатися повністю і не змерзнути, куртку або пальто та тепле взуття. Тільки не обирайте ввесь одяг темних відтінків. Додайте в гардероб жовтий, помаранчевий і червоний. Навіть сама осінь розфарбовує листя яскравими кольорами. Нам варто повчитися в природи поєднувати кольори. Тоді, навіть якщо навколо все буде сірим, ви зможете додати яскравих фарб завдяки одягу. Франківчанки також можуть обрати новий домашній одяг або теплу піжаму, щоб зробити осінь затишнішою вдома. І обов’язково шкарпетки! Вони – невіддільна частина осені, якщо ви не хочете, щоб мерзли ноги.
- Ваш дім також хоче стати затишнішим
Найкращий спосіб зробити осінь затишнішою – оточити себе приємними речами вдома. Адже так приємно прийти додому втомленим після важкого робочого дня, мокрим від раптової зливи, яка може з’явитися в Івано-Франківську в дуже непотрібний момент, і закутатися в плед на дивані, який ви підготували ще зранку. Тоді увімкнути фільм, заварити какао чи чай (повнолітні франківчанки можуть побалувати себе чашечкою глінтвейну) і насолоджуватися вечором. Пледи завжди додають затишку будинку чи квартирі. Можна обрати величезний плед грубої в’язки, або однотонний, легкий та приємний на дотик. Недбало кинутий на диван, він одразу змінить вигляд вашої вітальні. Можна ще розмістити пледи у спеціальному кошику біля дивана. Тоді вони завжди будуть під рукою. Крім цього, потрібно потурбуватися, щоб у квартирі завжди приємно пахло. Допоможуть в цьому різні дифузори. Традиційні запахи, які у нас асоціюються з осінню – кориця, ваніль, свіжа випічка, какао та чай, гарбузовий пиріг, яблука, бергамот. Втім, такі аромати можуть подобатися не всім франківчанкам, тому обирайте той, який буде саме вам до душі.
- Приготувати щось смачненьке
Найкращий дифузор для дому – це запах свіжоприготовлених страв. Яблучний струдель, шарлотка, гарбузове лате чи грибний суп додадуть вашому дому приємного та смачного аромату. Крім цього, вони ще й зможуть зігріти вас після холодної прогулянки на вулиці. Івано-франківська погода буває дуже непередбачуваною. Після сонячного дня раптово може захмаритися й от ви вже мокнете під дощем. Тому теплий суп чи какао зігріють вас як зовні, так із середини іноді набагато краще ніж батареї. Крім цього, осінь – пора пробувати нові рецепти, найкраще – із сезонними продуктами. Купити їх можна на Центральному ринку, або просто в супермаркеті. Гарбуз, яблука, баклажани, гриби можна приготувати багатьма різними способами. А якщо робити це з рідними та друзями – можна гарно провести час та повеселитися. Багато франківчанок думають, що осінь – час сумувати та згадувати минуле. Втім, саме вона може стати тим самим “понеділком” і з якого ми всі починаємо нове життя.
- Випити теплий напій у міському парку
Осінь – час теплих напоїв. Поєднати їх смакування можна із прогулянкою у міському парку. З приходом холодів ми починаємо менше рухатися, що негативно впливає на організм та здоров’я. Виберіть погожий теплий день, візьміть чашечку улюбленого напою і сходіть у міський парк імені Тараса Шевченка. Приготувати напій можна вдома, або купити по дорозі. Оберіть зручну лавочку або повільного прогулюйтесь стежкою. Пийте не поспішаючи та вдихайте аромат. Колись, ви обов’язково згадаєте про цей момент, знову відчувши аромат напою в парку. Спробуйте розслабитися та відпочити від метушні, яка оточувала нас літом. Осінь – спокійна пора року. Прогулянка в парку точно додасть їй затишку, а ще залишить приємні спогади.
- Ну і наостанок
Складіть список речей, які ви б хотіли зробити цієї осені. Спробуйте виконати все, не відкладавши на потім і ви здивуєтеся як багато можна встигнути за три місяці. Ось декілька речей, які ви можете додати до свого списку:
- Зваріть варення з улюблених ягід. Простих рецептів є дуже багато. Можна поекспериментувати та взяти небанальні продукти, наприклад хурму чи лимон. Закатувати варення в банки зовсім не обов’язково. Можна з’їсти одразу, ще теплим. Зате який аромат буде по всьому домі!
- Влаштувати осінню фотосесію. Тут все просто.
- Зв’язати шарф власноруч. Ну або шкарпетки чи шапку. Головне – сам процес.
- Подивитися осінній фільм, або прочитати осінню книгу. Головне, щоб вони були атмосферні та нагадували вам про осінь.
- Знайти нову кав’ярню. В Івано-Франківську їх дуже багато. Вони є майже в кожному мікрорайоні. Спробуйте відвідати ту, в якій ви ніколи раніше не були.
- Спробуйте щось нове. Це може бути новий напій чи страва, а може бути нове хобі. Наприклад, малювання. Коли, як не восени малювати красиві осінні пейзажі!?
- Перестаньте зосереджуватися на негативі. Щастя в дрібницях.
