Почему женщинам нельзя пить более трех чашек кофе в день

Согласно данным Управления по контролю качества продуктов питания и медикаментов, 90% населння Земли пьют кофе и другие напитки, содержащие кофеин. О деталях расскажет «Frankivchanka.info» с «wworld.ua«.

Действие кофе на организм человека изучается в течение десятилетий. Ученые отметили, что любимая чашка кофе очень дорого обходится женщинам и особенно тем, которые любят выпивать ее каждое утро.

Американские ученые доказали, что кофеин значительно расширяет кровеносные сосуды. От этого у женщин набухают молочные железы и возникают сопутствующие заболевания. Состояние  похоже на то, которое бывает во время предменструального синдрома. Боль в груди уменьшается, если женщина отказывается от кофеина. Большие дозы кофе вызывают синтез гормонов, побуждает появление кист в яичниках. Чтобы не наносить организму большого стресса стоит отказаться от чрезмерного потребления кофе и шоколада.

В Гарвардской школе здравоохранения исследовали другую сторону употребления кофе. Высокой популярностью пользуются кофейные напитки с сиропом, сливками и большим количеством сахара. Чашка такого лакомства вмещает 500 калорий.

Кофе содержит кафестол. Это вещество, которое вызывает накопление «плохого» холестерина. У женщин, которые выпивают кофе дважды в день, холестерин в крови повысился аж на 10%. Это провоцирует серьезные заболевания, как инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз и другие. Самые опасные ингредиенты содержатся в крепких нефильтруемых напитках. Эксперты советуют использовать фильтры. Они очищают напиток от кафестола.

Менопауза характеризуется стремительным вымыванием из организма кальция. Это приводит к снижению уровня выработки эстрогена. В результате это приводит к частым переломам и хрупкости костей. Кофе препятствует усвоению того кальция, который остался.

Злоупотребление кофе не нравится привычной деятельности мозга. Ободряющие «колокольчики» негативно влияют на его работу.

Ученые рекомендуют проводить дни без кофе. Для удачной реабилитации клеток, хоть раз в неделю отдыхайте от этого напитка.

Ученые доказали тот факт, что вещества в составе кофе увеличивает давление на глазное яблоко. А это приводит к ухудшению зрения.

О пользе или вреде трудно рассуждать, потому что все зависит от генетических особенностей организма и количества употребления напитка. Будьте рациональными и не превращайте удовольствие от свежесмолотых зерен в яд для организма.

.