Чому жінкам не можна пити більше трьох філіжанок кави в день

Згідно з даними Управління з контролю якості продуктів харчування та медикаментів, 90% населення Землі п’ють каву та інші напої, які містять кофеїн. Про деталі розповість "Frankivchanka.info" з "wworld.ua".

Дія кави на організм людини вивчається впродовж десятиліть. Науковці зазначили, що улюблене горнятко кави дуже дорого обходиться жінкам і особливо тим, які смакують її кожного ранку.

Американські вчені довели, що кофеїн значно розширює кровоносні судини. Від цього у жінок набухають молочні залози й виникають супутні захворювання. Стан схожий до того, який буває під час передменструального синдрому. Біль у грудях зменшується, якщо жінка відмовляється від кофеїну. Великі дози кави викликають синтез гормонів, що спонукає появу кісти в яєчниках. Щоб не завдавати організму великого стресу варто відмовитися від надмірного споживання кави та шоколаду.

У Гарвардській школі охорони здоров’я дослідили іншу сторону вживання кави. Високою популярністю користуються кавові напої із сиропом, вершками та великою кількістю цукру. Горнятко таких ласощів вміщає 500 калорій.

Кава містить кафестол. Це речовина, яка викликає накопичення "поганого" холестерину. У жінок, які випивають каву двічі в день, холестерин в крові підвищився аж на 10%. Це провокує серйозні захворювання, як інфаркт міокарда, стенокардія, атеросклероз та інші. Найнебезпечніші інгредієнти містяться в міцних нефільтрованих напоях. Експерти радять використовувати фільтри. Вони очищають напій від кафестолу.

Менопауза характеризується стрімким вимиванням з організму кальцію. Це спричиняє зниження рівня вироблення естрогену. В результаті це призводить до частих переломів та крихкості кісток. Кава перешкоджає засвоєнню того кальцію, що залишився. 

Зловживання кавою не до вподоби звичній діяльності мозку. Підбадьорливі "дзвіночки" негативно впливають на його роботу.

Вчені рекомендують проводити дні без кави. Для вдалої реабілітації клітин, хоч раз на тиждень відпочивайте від цього напою.

Науковці довели той факт, що речовини у складі кави здатні збільшувати тиск на очне яблуко. А це призводить до погіршення зору.

Про користь чи шкоду важко розмірковувати, бо все залежить від генетичних особливостей організму та кількості вживання напою. Будьте раціональними та не перетворюйте задоволення від свіжозмелених зерен у отруту для організму.