Сегодня доступен широкий ассортимент товара для того, чтобы поддерживать здоровье, красоту и молодость нашей кожи, пишет frankivchanka.info. Но как сделать правильный выбор и найти средство, которое подойдет именно вам? Об этом пойдет речь в нашей статьи.
Поставьте четкие цели
В ежедневном уходе за кожей лица и тела нужно иметь основные цели. О них пойдет речь ниже.
1. Удаление слоя омертвевших тканей из кожи. Иногда для этого достаточно утром просто принять душ и умыть лицо теплой водой. А перед тем, как идти спать, нужно обязательно снять макияж с помощью мицелярной воды, специального молочка или пенки для лица. Когда умываете лицо, желательно использовать предназначенные гели. Один или два раза в неделю можно пользоваться скрабами для лица и тела, чтобы избавиться от ороговевших частей на коже.
2. Защита против ультрафиолета и мороза. Перед выходом на улицу нужно нанести солнцезащитные средства (если теплое время), или же средства против обморожения на открытые участки кожи. В холодное время особенно важно следить за кожей. И наносить необходимые для кожи средства зимой, лучше за 15 минут до выхода из дома. Ведь во время перепада температур, наша кожа краснеет, становится сухой и легко раздражается. Используйте питательный крем как дневной, а ночной крем может быть просто увлажняющим.
3. Поддержание баланса жидкости. Это значит, что не стоит обходиться только одним кремом. Кроме дневного крема существуют и другие разнообразные средства для увлажнения. Например, гели, маски, сыворотки, масла. Для того, чтобы кожа выглядела свежей и чувствовала себя комфортно, выпивайте достаточное количество воды в течение дня (до восьми стаканов жидкости). Тогда и организм будет более выносливым к холодам и морозам, и вы себя будете прекрасно чувствовать.
4. Используйте питательные средства, которые стимулируют регенерацию кожи. В этом вам помогут: дневные и ночные кремы, сыворотки, эмульсии и масла, суфле для тела и лосьоны.
О типах кожи
Чтобы правильно выбрать средства ухода за своей кожей, нужно знать какой у вас тип кожи. Понять это вы сможете с помощью внимательного осмотра своей кожи. При этом нужно, чтобы кожа была чистой и сухой и на ней не было никакого средства косметики.
Нормальный тип кожи
Кожа гладкая и упругая. На ней присутствует матовый оттенок. Нормальный тип кожи выделяется свежестью и здоровьем. На такой коже отсутствуют какие-либо следы сыпи или воспаление. С годами нормальная кожа выделяет все меньше кожного сала, и она становится сухой, появляются морщины и трещины. Но если регулярно выделять достаточно времени для ухода за нормальной кожей, то можно предупредить ее дряблость.
Жирный тип кожи
Жирная кожа характеризуется сальным блеском, расширенными порами, вялым, немножко сероватым оттенком и сыпями. Но при таком количестве недостатков, у жирной кожи есть свои плюсы. Такая кожа сохраняет на долгое время упругость и почти не поддается морщинам. Жирная кожа нуждается в регулярной и интенсивной очистке и правильной фруктово-овощной, кисломолочной диете. При этом, владельцам жирного типа кожи следует уменьшить употребление пряностей и жиров.
Сухой тип кожи
Нежная, тонкая и матовая кожа. После принятия водных процедур такая кожа становится стянутой и начинает шелушиться. Характерным признаком сухой кожи является быстрая вялость. Она требует высокого уровня защиты против холода, ветра и солнца.
Смешанный тип кожи
Эта кожа сочетает в себе и сухую и жирную. Смешанная кожа легко поддается аллергии, воспалением и различным сыпям. Сухие части кожи могут чередоваться с аллергическими и зажженными зонами. Для смешанной кожи нужен индивидуальный подход для выбора средств ухода.
Зрелый тип кожи
Эта кожа выделяется мелкими, маленькими морщинами, дряблостью, истончением эпидермиса и пигментными пятнами. Из-за плохого лимфооттока может появиться отечность. Зрелая кожа, которая стареет требует интенсивного ухода и питания.
Выбор по правилам
На что в первую очередь обращать внимание при выборе той или иной косметики? Для многих людей большую роль играет цена средства ухода за собой, который они хотят приобрести. Другие выбирают то, чем пользуются их друзья. А еще некоторые просто ловятся за крючок рекламы. Но насколько важно не случайно выбирать продукт, когда речь идет о нашем здоровье и красоту? Если придерживаться некоторых простых правил при выборе средств ухода за своей кожей, то это станет гарантией качественного товара, который точно пойдет на пользу вашему здоровью.
Когда вы покупаете очередное средство ухода за кожей, нужно осознавать, что он будет относиться к вашей общей схемы ухода за собой и будет сочетаться с другими косметическими средствами.
Этикетка на косметическом товаре может многое о нем рассказать. Обычно все компоненты косметики разделены на две группы: активные и неактивные (вспомогательные) вещества. Они указываются в составе в порядке уменьшения концентрации. Если нужное активное вещество находится в конце списка в порядковом номере, то оно почти не влияет на кожу. На это нужно обратить особое внимание. Потому что большинство веществ в составе продукта могут дать видимый результат, только при высоком содержании концентрации.
Если говорить о профессиональной косметике, то там содержание концентрации всех веществ будет намного выше, чем в косметике, которая рассчитана на широкий круг потребителей.
Консерванты в косметике добавляют для того, чтобы сохранить консистенцию средства в целом. Процент консервантов в косметическом средстве составляет всего единицу (1%). Поэтому, если важная составляющая находится в составе перед консервантами, это означает, что его процент не превышает числа процента консервантов.
Обратите на это внимание при покупке!
5 компонентов, которых лучше избегать
Когда вы знакомитесь с составом косметического средства, хотите приобрести, обратите внимание на следующие компоненты (указаны ниже). Дерматологи рекомендуют избегать таких ингредиентов, или же использовать их по минимуму.
1. Содиум лаурет сульфат (SLS или SLES) — пенообразователь, который может вызвать раздражение глазной оболочки, шелушение кожи и другие аллергические реакции.
2. Парабены — консерванты, которые вызывают аллергию и, по некоторым наблюдениям, имеют канцерогенный эффект.
3. Диетоноламин (DEA) триетоноламин — пенообразователи, которые в своем составе имеют аммиак. Они обладают токсическим действием на кожу и вызывают аллергию, раздражение глаз, сухость кожи и волос.
4. Глицерин помогает не потерять влагу, но при низкой влажности воздуха он сушит кожу.
5. Диазолинидил-мочевина (или имидазолидинил-мочевина) выделяет формальдегид, который вызывает токсическое действие на кожу.
Запомните эти простые правила и составляющие, которых нужно избегать и вам удастся купить доступные и качественные средства ухода за своей кожей.
Правила ухода за кожей зимой
Теперь поговорим немного больше об уходе за кожей зимой. Зима — это суровое испытание для нашей кожи. Снег и ветер на улице, пересушенный воздух в помещениях не лучшим способом влияют на ее состояние. Но даже в таких условиях можно сохранить кожу здоровой и красивой. Чтобы ваша кожа всегда выглядела сияющей и привлекательной зимой, соблюдайте следующие простые правила ухода:
• Все косметические процедуры лучше завершить не позднее, чем за час до выхода из дома на мороз.
• Сухую кожу зимой лучше очищать с помощью молочка, сливок и других нежных косметических средств. Не менее двух раз в неделю делайте жирные питательные маски для лица.
• Если ваш тип кожи нормальный, или комбинированный, то не забывайте использовать лосьоны и тоники.
• Несмотря на то, какой у вас тип кожи, зимой лучше реже делать глубокую чистку лица. Например, вы можете делать эту процедуру только раз в неделю. В этот холодный период лучше выбирать тепловые маски или компрессы. Они очень хорошо восстанавливают тонус кожи.
• Запомните: перед выходом на улицу нельзя пользоваться увлажняющим кремом. Но вечером, сразу после умывания, он просто необходим для вашей кожи.
• Кроме питательного крема, используйте еще тональную основу для макияжа. Она дополнительно защитит вашу кожу от воздействия окружающей среды.
• Чтобы предотвратить пересыхание кожи зимой, важно также следить за влажностью воздуха в помещении, где вы проводите больше всего времени. Это может быть ваш дом. Для этого используйте электрические увлажнители. Вы можете поставить сосуд с водой рядом с обогревателями, батареями.
• Если вы не можете изменить условия в помещении, используйте обычные увлажнители для лица, такие, как термальная вода.
• Кроме того, чтобы ухаживать за лицом, выделяйте время для ухода за своими руками. Кожа рук, как и лицо, особенно уязвима к внешним факторам в холодное время года.
Красота на скорую руку
Кроме специальных средств для ухода за кожей, которые вы покупаете в магазинах, в уходе тоже пригодятся продукты, которые являются чуть ли не в каждом доме.
Чтобы выглядеть ухоженно и красиво, женщины еще с древности используют натуральную косметику. Многие доверяет именно натуральным, естественным средствам, так как они не содержат консервантов и других химических добавок. Вы только посмотрите в свой холодильник! Некоторые вполне привычные для вас продукты помогают сохранить красоту кожи в течение многих лет. Вот список некоторых таких продуктов и их полезных свойств:
1. Яйца (куриные, перепелиные) очень хорошо питают кожу и волосы, защищают их от агрессивного воздействия окружающей среды. Кроме этого, они помогают бороться с морщинами при сухой или жирной коже лица, а также помогают против выпадения и вяления волос.
2. Мед — очень ценный продукт. Количество минеральных солей в меде можно приравнять к количеству этих полезных веществ в нашей крови. Мед содержит биогенные стимуляторы, увеличивает приток крови к коже и улучшает ее питание.
3. Сметана, творог и кефир. Активные вещества, которые помещены в этих продуктах, сбалансированы между собой. Они питают, увлажняют, очищают, освежают и отбеливают сухую и нормальную кожу. А кефир очень хорошо очищает жирную кожу и сужает в ней поры.
4. Растительные масла. Они содержат максимальную концентрацию питательных веществ. Растительные масла очень положительно влияют на кожу. И при этом, не имеет значения какой у вас тип кожи. Используя такие масла, вы сохраните свою кожу ухоженной в любом возрасте.
5. Сливочное масло. Уникальный продукт, который содержит в себе много витаминов A, E, D, K. Эти витамины отвечают за состояние кожи, слизистых оболочек, волос и ногтей. Без них невозможно сохранить здоровье в целом, а это значит, что и красоту тоже.
Возьмите себе на вооружение употребления и использования этих продуктов в своем рационе и добавляйте их в домашние маски, кремы или компрессы. Таким образом вы значительно улучшите состояние своей кожи и волос.
Для тех, кому за 30
Растения-адаптогены помогают нам бороться со стрессом и повышают иммунитет. Потому что такие растения содержат уникальный комплекс биологически активных веществ! Эти вещества также могут сделать вас красивыми, поэтому их и используют в косметике. Доказано, что адаптогены значительно улучшают биосинтез белков, активизируют обменные процессы в коже и омолаживают ее. Вот некоторые из этих растений:
- Женьшень. Предотвращает возникновение морщин, защищает кожу от старения, обновляет клетки эпидермиса. Кроме того, женьшень поддерживает нормальную воду кожи, улучшает кровообращение и питание тканей. Для изготовления косметических средстве из этого растения, можно использовать не только корни, но и верхнюю часть растения.
- Родиола розовая. Главное свойство этого растения в том, что она делает кожу мягкой и гладкой, как шелк. Родиола активно борется со старением, не позволяет коже переохладиться и тем самым ускоряет обмен веществ. Поэтому ее очень хорошо использовать зимой, чтобы защитить свою кожу от мороза.
- Элеутерококк. Положительно влияет на волосы при жирной себорее и облысении. Но главное то, что элеутерококк нормализует обмен жиров. Это помогает использовать его при борьбе с целлюлитом.
Надеемся, что эти секреты красоты вам помогут в холодное время и вы сможете правильно защитить себя от морозов и сохранить свою красоту!
