Длинные, блестящие и роскошные локоны – мечта каждой франковчанки. Но чтобы заполучить такие необязательно выигрывать у судьбы в лотерею или посещать через день дорогой салон красоты. Стилисты и парикмахеры охотно делятся советами, придерживаясь которых каждая девушка или женщина сможет добиться желаемого эффекта. Тем более, что в специализированных магазинах Ивано-Франковска есть достаточно уходовых средств для разных проблем с волосами, пишет frankivchanka.
Очищение с помощью шампуня
Очевидно, что без регулярного мытья волосы станут грязными, тусклыми и выглядеть будут непрезентабельно. Но даже очищать волосы правильно не все умеют. А ведь это базовые основы, без которых остальные усилия окажутся напрасными.
Так, для начала определитесь с тем, к какому типу волос относятся ваши. И для этого необязательно оплачивать дорогостоящую диагностику в салоне красоты. Достаточно проследить за состоянием волос:
- Если они спокойно выдерживают целую неделю без мытья и не кажутся жирными, значит, у вас сухой тип, который требует дополнительного питания и увлажнения. Но преимущество состоит в том, что очищать их можно гораздо реже.
- Нормальные волосы требуют внимания каждые два-три дня и не доставляют своей обладательнице особых хлопот. В данном случае важно своим поведением и экспериментами не ухудшить их состояние и не сделать больными.
- Самые сложные в уходе – жирные волосы. Они требуют постоянно внимания, частого мытья и уже через день после душа выглядят ужасно. Для таких следует подбирать шампуни с цинком, экстрактами лимона, витаминами и пр. Специальные средства помогут снизить выделение себума, отрегулировать работу сальных желез и придать волосам здоровый, а не жирный блеск.
Но и это еще не все. Если волосы окрашены краской, прошли мелирование или другие схожие процедуры, то им требуется линия по уходу за окрашенными волосами. Иначе все остальные средства не помогут сохранить полученный оттенок. А обладательницы чувствительной кожи головы и вовсе могут использовать ограниченные серии шампуней, в которых нет аллергенов, силиконов, сульфатов и прочих «вредностей», которые раздражают кожу.
Очень важно подобрать шампунь, который будет решать нужные задачи и окажется оптимальным для вашего типа волос. Иначе можно испортить здоровые локоны или нанести еще больший вред. Например, если для сухих волос применить шампунь на основе цинка, то он окончательно пересушит кожу, вызовет зуд, покраснение, а сами волосы станут ломкими и бесцветными.
Частота мытья волос
Очень важный фактор, который вызывает разные мнения на форумах. Но специалисты утверждают, что в данном случае важно следить за состоянием своих волос самостоятельно. Так, вашей подруге может быть удобно мыть голову дважды в неделю, но если у вас слишком жирные локоны и сальные железы работают активнее, то такой график очищения приведет лишь к тому, что вы на фоне подруги будете выглядеть постоянно с немытыми и жирными волосами.
Смена частоты мытья не изменит структуру волос и работу желез, волосяных фолликулов и пр. Поэтому следите за тем, как часто ваши локоны нуждаются в очищении и составьте свой график, подходящий лично вам.
Кондиционеры и бальзамы
Уже стало традиционным приобретать их вместе с шампунями и желательно одной фирмы и одной серии. Таким образом уходовые средства будут дополнять друг друга и создавать ожидаемый эффект от очищения.
Но здесь важно помнить о трех вещах:
- Такие средства также подбираются с учетом вашего типа волос, для чего нужно внимательно читать этикетки на баночках.
- Их обязательно смывают в конце процедуры и не оставляют на волосах на длительное время. Это не маски, которые должны впитаться в структуру волоса, поэтому нет смысла держать их на локонах дольше, эффекта от этого не будет.
- Наносить кондиционер или бальзам нужно только на кончики или от середины длины волос, если обратное не указано на этикетке. Большая часть этих средств, особенно при использовании на жирных волосах, приводят к закупориванию пор и препятствуют нормальному дыханию кожи. В итоге вы получите обратный эффект от ожидаемого.
Дополнительный уход
Шампунь и кондиционер для волос, даже самые лучшие и правильно подоранные помогут только сохранить здоровые волосы и очистить их от грязи. Но если волос уже поврежден или ежедневно подвергается воздействию укладки, ветра, солнца или портится от внутренних проблем со здоровьем или из-за нехватки витаминов, то ему нужен дополнительный уход и лечение.
Проще всего пойти к специалисту в салон и с помощью регулярных процедур воссатновить поврежденные локоны. Но и в домашних условиях справиться с этим тоже можно. Только помните, что быстрый эффект дают те средства, действие которых сомнительно и тут же исчезнет после прекращения процедуры. А вот настоящие лечебные бальзамы и маски имеют накопительный эффект и их действие проявится лишь спустя некоторое время. Так что будьте терпеливы.
Для волос сегодня на полках ивано-франковских магазинов предложено множество разных косметических средств. Это и бальзамы, маски, масла, спреи, пилинги, сыворотки, ампулы и пр. Они рассчитаны на длительный курс и решают какую-то одну проблему – восстановление, укрепление, придание объема и пр.
Важно помнить, что применять их стоит только согласно инструкции, указанной на упаковке и не чаще 1 раза в неделю. От перенасыщения полезных и питательных веществ волосы потеряют объем и будут пачкаться еще быстрее, чем раньше. Обычно в состав таких масок входит кокосовое масло, масло ши, макадамии, гидролизованный кератин, витамины, пантенол и пр. Они окутывают каждый волосок тонкой пленкой, «латают» поверхность и насыщают изнутри.
Температура воды
Не менее важный фактор, чем сама косметика. Дело в том, что горячая вода для волос вредна и приводит к печальным последствиям. Так, при постоянном очищении локонов под горячей струей воды истончается защитный липидный слой, а сальные железы работают с повышенной активностью. На сухие волосы такой температурный режим также действует негативно, вызывая раздражение, шелушение кожи и делая структуру волоса еще более сухой и ломкой.
Стилисты и парикмахеры утвреждают, что мыть голову лучше всего водой с температурой 36-37 градусов, то есть максимально приближенной к естественной температуре тела. А если периодически во время мытья применять контрастный душ, то это благотворно подействует на кровообращение в коже и разгладит кутикулу волоса. Так пряди станут здоровыми и послушными.
Полотенце на голове
Считается модным заворачивать волосы в полотенце после душа и ходить так несколько часов по квартире. На самом деле это заблуждение и никакой пользы волосам от тюрбана на голове нет. Такая процедура только приводит к перегреву, нарушению кровообращения, ухудшению циркуляции воздуха, отчего волосы становятся ломкими и тусклыми.
После мытья достаточно легко их промокнуть полотенцем и в идеале дать высохнуть естественным способом. Если же вы будете слишком сильно вытирать их, то разрушите структуру волоса, а кончики быстрее посекутся.
Когда расчесываться?
Казалось бы, кому как удобно, так и расчесывайся. На самом деле здесь существует четкое правило. Если начать расчесывать волосы слишком рано, сразу после душа, пока они еще мокрые, это приведет к их ломкости, выпадению, сильному повреждению. Такая процедура грубо нарушает естественный рост волос и может даже привести к залысине, если с помощью расчески вырвется клок волос вместе с луковицей. А такое вполне вероятно.
Поэтому парикмахеры рекомендуют браться за расческу только тогда, когда волосы слегка подсохли, но не полностью. Влажные локоны можно аккруатно рассчесать, нанеся при этом минимум вреда. А если они очень длинные, то начинайте это делать от кончиков волос, постепенно переходя выше и ближе к корням. Если волосы слишком запутываются, то лучше дополнительно использовать специальные средства для этого, например, в виде спреев.
А может детский шампунь?
Очень часто на форумах женщины советуют друг другу взять детски шампунь, если на обычный «взрослый» возникает аллергическая реакция и кожа является чувствительной. На самом деле в таком случае лучше воспользоваться средствами из специальной серии для чувствительной кожи.
Проблема детского шампуня для взрослых женщин состоит в том, что волосы и кожа ребенка и взрослого имеют разный уровень pH, поэтому им требуются разные средства по уходу. А вот с очищением волос от грязи, себума, а тем более разных лаков и пенок, такой детский шампунь не справится. Поэтому в случае наличия чувствительной кожи стоит поискать специальную серию для таких волос.
Массаж головы
Профессиональные стилисты и парикмахеры включают эту процедуру в свои услуги и уже автоматически совершают массаж при очищении или других процедурах. Дело в том, что таким образом можно значительно повысить циркуляцию и кровоснабжение кожи головы за считанные минуты. А это, в свою очередь, приведет к лучшему питанию кожи, насыщению волос разными веществами и т. д. В итоге волосы станут объемными, здоровыми, красивыми и блестящими без особых усилий.
Для этого достаточно после каждого мытья головы делать массирующие движения от шеи к макушке. Для процедуры хватит и пяти минут. Аналогичную функцию выполняет расчесывание, которое проводится до пяти раз в день с той же целью.
Прическа
Не менее важно и то, какую прическу вы выбираете для ежедневного образа. Если это тугой пучок, хвостик, косички и любые другие способы убрать мешающие локоны с лица во время работы, то такая привычка быстро приведет к ухудшению кровообращения кожи головы, а в итоге и к нездоровому их виду. Поэтому старайтесь разнообразить прически и давать локонам свободно свисать.
Здоровое питание
Последний, но не по значимости, пункт. Ведь напитать волосы витаминами и полезными микроэлементами гораздо быстрее и надежнее изнутри, а не с помощью внешних средств. Любые маски и бальзамы это хорошо, но основной проблемы не решат. А вот если питаться сбалансированно, полноценно, добавить в рацион нужные и полезные продукты, то это способствует не только общему иммунитету и здоровью, но и внешнему виду волос.
Так, для красивых локонов желательно регулярно употреблять в пищу такие продукты:
- лосось и другая морская рыба, в которой содержится витамин D, полезные жиры и пр.;
- орехи, лучше всего грецкие, так как они полны витамина Е, биотина и защищают нашу кожу от разрушительного воздействия солнца, помогают волосам сохранить здоровый блеск и цвет;
- устрицы – в них много белка, что поможет предупредить выпадение волос, если же на такой деликатес нет денег, то замените устрицы курицей, яйцами, говядиной;
- сладкий картофель – это источник бета-каротина и антиоксидантов, а также витамина А, аналогичную роль выполняет морковь, манго, абрикосы и тыква;
- яйца – богаты железом, цинком, селеном, белком и другими полезными микроэлементами, нужными для волос, кожи и разных внутренних органов, препятстсуют выпадению волос и делают их более крепкими;
- шпинат – настоящий кладезь железа, фолиевой кислоты и витамина С, аналогичны по составу брокколи и капуста;
- бобовые, чечевица, соя – растительный источник белка, помогающий сохранить волосы и кожу здоровыми;
- кисломолочные продукты – в сочетании с витамином D и благодаря наличию пантотеновой кислоты стимулируют рост волос и защищают их от негативного воздействия солнца;
- черника – за счет богатого витаминного состава предупреждает ломкость волос, выпадение и полноценно питает фолликулы полезными микроэлементами.
Если волосы выглядят тусклыми, сильно выпадают и им мало помогают средства по уходу, то стоит приобрести дополнительно специальный витаминный комплекс в аптеке. Такие препараты разработаны для нормализации состояния кожи, ногтей и волос и содержат концентрат самых важных для этого микроэлементов.
Это лишь базовые основы. Но если их придерживаться, то можно добиться хорошего состояния волос даже в домашних условиях, не посещая дорогих специалистов. Но при доступности салонов красоты и опыта профессионалов можно дополнить базовый уход специальными процедурами и значительно улучшить внешний вид локонов, от чего любая франковчанка только выиграет.
