Довгі, блискучі та розкішні локони – мрія кожної франківчанки. Але щоб отримати такі необов’язково вигравати у долі в лотерею або відвідувати через день дорогий салон краси. Стилісти та перукарі охоче діляться порадами, притримуючись яких кожна дівчина або жінка зможе досягти бажаного ефекту. Тим більше, що в спеціалізованих магазинах Івано-Франківська є достатньо засобів для догляду для різних проблем з волоссям, пише frankivchanka.
Очищення з допомогою шампуню
Очевидно, що без регулярного миття волосся стане брудним, тьмяним та виглядати буде непрезентабельно. Але навіть очищувати волосся правильно не всі вміють. А це базові основи, без яких решта зусиль виявляться марними.
Так, для початку треба визначитись з тим, до якого типу волосся відносяться ваші. І для цього необов’язково оплачувати дорогу діагностику в салоні краси. Достатньо прослідкувати за станом волосся:
- Якщо воно спокійно витримує цілий тиждень без миття і не здається жирним, значить, у вас сухий тип, який потребує додаткового живлення та зволоження. Але перевага полягає в тому, що очищувати їх можна набагато рідше.
- Нормальне волосся потребує уваги кожні два-три дні і не доставляє своїй власниці особливого клопоту. В даному випадку важливо своєю поведінкою та експериментами не погіршити їх стан і не зробити хворими.
- Найскладніше в догляді – жирне волосся. Воно потребує постійної уваги, частого миття та вже через день після душу виглядає жахливо. Для таких слід підбирати шампуні з цинком, екстрактами лимону, вітамінами тощо. Спеціальні засоби зможуть знизити виділення себуму, відрегулювати роботу сальних залоз та надати волоссю здоровий, а не жирний блиск.
Але і це ще не все. Якщо волосся пофарбоване, робили мелірування або інші схожі процедури, то йому потрібна лінія по догляду за пофарбованим волоссям. Інакше решта засобів не допоможе зберегти отриманий відтінок. А власниці чутливої шкіри голови і зовсім можуть використовувати обмежені серії шампуней, в яких немає алергенів, силіконів, сульфатів та інших шкідливих речовин, які подразнюють шкіру.
Дуже важливо підібрати шампунь, який буде вирішувати потрібні завдання та виявиться оптимальним для вашого типу волосся. Інакше можна зіпсувати здорові локони або нанести ще більшої шкоди. Наприклад, якщо для сухого волосся застосувати шампунь на основі цинку, то він ще більше пересушить шкіру, викличе свербіж, почервоніння, а саме волосся стане ламким та безколірним.
Частота миття волосся
Дуже важливий фактор, який викликає різні думки на форумах. Але спеціалісти стверджують, що в даному випадку важливо слідкувати за станом свого волосся самостійно. Так, вашій подрузі може бути зручно мити голову двічі на тиждень, але якщо у вас занадто жирні локони та сальні залози працюють активніше, то такий графік очищення призведе лише до того, що ви на фоні подруги будете виглядати постійно з немитим та жирним волоссям.
Зміна частоти миття не змінить структуру волосся та роботу залоз, волосяних фолікул тощо. Тому слідкуйте за тим, як часто ваші локони потребують очищення та складіть свій графік, що підходить особисто для вас.
Кондиціонери та бальзами
Вже стало традиційним купляти їх разом із шампунями та бажано однієї фірми та однієї серії. Таким чином засоби по догляду будуть доповнювати один одного та створювати очікуваний ефект від очищення.
Але тут важливо пам’ятати про три речі:
- Такі засоби також підбираються з врахування вашого типу волосся, для чого потрібно уважно читати етикетки на баночках.
- Їх обов’язково змивають в кінці процедури та не залишають на волоссі на тривалий час. Це не маски, які повинні всмоктатися в структуру волосся, тому немає сенсу тримати їх на локонах довше, ефекту від цього не буде.
- Наносити кондиціонер або бальзам потрібно тільки на кінчики або від середини довжини волосся, якщо інакше не вказано на етикетці. Більша частина цих засобів, особливо при використанні на жирному волоссі, призводить до закупорювання пор та перешкоджає нормальному диханню шкіри. В результаті ви отримаєте зворотній ефект від очікуваного.
Додатковий догляд
Шампунь та кондиціонер для волосся, навіть найкращі та правильно підібрані допоможуть тільки зберегти здорове волосся та очистити його від бруду. Але якщо волосся вже пошкоджене або щоденно піддається впливу укладки, вітру, сонця або псується від внутрішніх проблем зі здоров’ям або через нестачу вітамінів, то йому потрібен додатковий догляд та лікування.
Простіше за все піти до спеціаліста в салон та з допомогою регулярних процедур відновити пошкоджені локони. Але і в домашніх умовах впоратися з цим також можна. Тільки пам’ятайте, що швидкий ефект дають ті засоби, дія яких сумнівна і тут же зникне після припинення процедури. А ось справжні лікувальні бальзами та маски мають накопичувальний ефект та їх дія проявиться тільки через деякий час. Тож будьте терплячі.
Для волосся сьогодні на полицях івано-франківських магазинів запропоновано багато різних косметичних засобів. Це і бальзами, маски, масла, спреї, пілінги, сироватки, ампули тощо. Вони розраховані на тривалий курс та вирішують якусь одну проблему – відновлення, зміцнення, надають об’єм тощо.
Важливо пам’ятати, що застосовувати їх варто тільки згідно інструкції, вказаній на упаковці і не частіше одного разу на тиждень. Від перенасичення корисних та поживних речовин волосся втратить об’єм та буде бруднитися ще швидше, ніж раніше. Зазвичай в склад таких масок входить кокосове масло, масло ши, макадамії, гідролізований кератин, вітаміни, пантенол тощо. Вони огортають кожну волосину тонкою плівкою, «латають» поверхню та насичують зсередини.
Температура води
Не менш важливий фактор, ніж сама косметика. Справа в тому, що гаряча вода для волосся шкідлива та приводить до сумних наслідків. Так, при постійному очищенні локонів під гарячим струменем води стоншується захисний ліпідний шар, а сальні залози працюють з підвищеною активністю. На сухе волосся такий температурний режим також діє негативно, викликаючи подразнення, лущення шкіри та робить структуру волосся ще більш сухою та ламкою.
Стилісти та перукарі стверджують, що мити голову краще за все водою з температурою 36-37 градусів, тобто максимально наближеною до звичайної температури тіла. А якщо періодично під час миття застосовувати контрастний душ, то це сприятливо подіє на кровообіг в шкірі та розгладить кутикулу волосся. Так пасма стануть здоровими та слухняними.
Рушник на голові
Вважається модним загортати волосся в рушник після душу та ходити так декілька годин по квартирі. Насправді це омана та ніякої користі волоссю від тюрбану на голові немає. Така процедура тільки призводить до перегріву, порушення кровообігу, погіршення циркуляції повітря, від чого волосся стає ламким та тьмяним.
Після миття достатньо легко його промокнути рушником та в ідеалі дати висохнути природнім способом. Якщо ж ви будете занадто сильно витирати його, то зруйнуєте структуру волосся, а кінчики швидше посічуться.
Коли розчісуватися?
Здавалось би, кому як зручно, так і розчісуйся. Насправді тут існує чітке правило. Якщо почати розчісувати волосся занадто рано, одразу після душу, поки воно ще мокре, це призведе до його ламкості, випадіння, сильного пошкодження. Така процедура грубо порушує звичайний ріст волосся та може навіть призвести до утворення залисини, якщо з допомогою гребінця вирвати жмут волосся разом з цибулиною. Таке може статися.
Тому перукарі рекомендують брати гребінець тільки тоді, коли волосся трішки підсохло, але не повністю. Вологі локони можна акуратно розчесати, наносячи при цьому найменшої шкоди. А якщо вони дуже довгі, то починайте це робити з кінчиків волосся, поступово переходячи вище та ближче до коріння. Якщо волосся занадто сильно плутається, то краще додатково використовувати спеціальні засоби для цього, наприклад, у вигляді спреїв.
А може дитячий шампунь?
Дуже часто на форумах жінки радять одна одній взяти дитячий шампунь, якщо на звичайний «дорослий» виникає алергічна реакція і шкіра є чутливою. Насправді в такому випадку краще скористатися засобами із спеціальної серії для чутливої шкіри.
Проблема дитячого шампуню для дорослих жінок полягає в тому, що волосся та шкіра дитини та дорослого мають різни рівень pH, тому їм потрібні різні засоби для догляду. А ось з очищенням волосся від бруду, себуму, а тим більше різних лаків та пінок, такий дитячий шампунь не впорається. Тому у випадку наявності чутливої шкіри варто пошукати спеціальну серію для такого волосся.
Масаж голови
Професійні стилісти та перукарі включають цю процедуру в свої послуги та вже автоматично здійснюють масаж при очищенні або інших процедурах. Справа в тому, що таким чином можна значно підвищити циркуляцію та кровопостачання шкіри голови за лічені хвилини. А це, в свою чергу, призведе до кращого живлення шкіри, насичення волосся різними речовинами тощо. В результаті волосся стане об’ємним, здоровим, красивим та блискучим без особливих зусиль.
Для цього достатньо після кожного миття голови робити масажні рухи від шиї до верхівки голови. Для процедури вистачить і п’яти хвилин. Аналогічну функцію виконує розчісування, яке проводиться до п’яти раз на день з тією ж метою.
Зачіска
Не менш важливо і те, яку зачіску ви обираєте для щоденного образу. Якщо це тугий пучок, хвостик, косички та інші способи прибрати локони, що заважають, з обличчя під час роботи, то така звичка швидко призведе до погіршення кровообігу шкіри голови, а в результаті і до нездорового їх вигляду. Тому намагайтесь урізноманітнювати зачіски та давати локонам вільно звисати.
Здорове харчування
Останній, але не по значущості, пункт. Адже підживити волосся вітамінами та корисними мікроелементами набагато швидше та надійніше зсередини, а не з допомогою зовнішніх засобів. Будь-які маски та бальзами це добре, але основної проблеми не вирішать. А ось якщо харчуватися збалансовано, повноцінно, додати в раціон потрібні та корисні продукти, то це буде сприяти не тільки загальному імунітету та здоров’ю, але й зовнішньому вигляду волосся.
Так, для гарних локонів бажано регулярно вживати в їжу такі продукти:
- лосось та інша морська риба, в якій міститься вітамін D, корисні жири тощо;
- горіхи, краще за все волоські, оскільки вони повні вітаміну Е, біотину та захищають нашу шкіру від руйнівного впливу сонця, допомагають волоссю зберегти здоровий блиск та колір;
- устриці – в них багато білку, що допоможе попередити випадіння волосся, якщо ж на такий делікатес немає грошей, то замість устриць обирайте курку, яйця, яловичину;
- солодка картопля – це джерело бета-каротину та антиоксидантів, а також вітаміну А, аналогічну роль виконує морква, манго, абрикоси та гарбуз;
- яйця – багаті залізом, цинком, селеном, білком та іншими корисними мікроелементами, потрібними для волосся, шкіри та різних внутрішніх органів, перешкоджає випадінню волосся та робить його міцнішим;
- шпинат – справжнє джерело заліза, фолієвої кислоти та вітаміну С, аналогічні по складу броколі та капуста;
- бобові, чечевиця, соя – рослинне джерело білка, що допомагає зберегти волосся та шкіру здоровими;
- кисломолочні продукти – в поєднанні з вітаміном D та завдяки наявності пантотенової кислоти стимулює ріст волосся та захищає їх від негативного впливу сонця;
- чорниці – за рахунок багатого вітамінного складу попереджує ламкість волосся, випадіння та повноцінно живить фолікули корисними речовинами.
Якщо волосся виглядає тьмяним, сильно випадає та йому мало допомагають засоби по догляду, то варто придбати додатково спеціальний вітамінний комплекс в аптеці. Такі препарати розроблені для нормалізації стану шкіри, нігтів та волосся та містять концентрат найважливіших для цього мікроелементів.
Це тільки базові основи. Але якщо їх притримуватися, то можна досягти гарного стану волосся навіть в домашніх умовах, не відвідуючи дорогих спеціалістів. А при доступності салонів краси та досвіду професіоналів можна доповнити базовий догляд спеціальними процедурами та значно покращити зовнішній вигляд локонів, від чого будь-яка франківчанка тільки виграє.
