10 речей, які непомітно руйнують зуби

Стоматологи знають точно, як і чим ми псуємо свої зуби, бо саме їм приходиться все виправляти. Лікарі із стоматологічних клінік Манчестера зробили перелік буденних ситуацій, які руйнують зуби. Про деталі розповість "Frankivchanka.info" з посилання на "zhyvyaktyvno".

  1. Часте вживання сухофруктів. Курага, журавлина, родзинки чи інші сухофрукти - це джерело великого вмісті кислот, що руйнують зуби і мають властивість застрягати у міжзубних проміжках.
  2. Кубики льоду. Їх розгризання здатне руйнувати зуби. Це відбувається за рахунок низьких температур та крихкості льоду, що спричиняють мікроскопічні тріщинки в емалі, які призводять до гірших проблем.
  3. Плавання у басейні. Хімічні речовини, які добавляють до води є фактором, що спричинює ерозію емалі. Радять плавати з закритим ротом, щоб уникнути швидкого розвитку ерозії й чутливості зубів.
  4. Кава, чай та вода з лимоном. Кофеїн підсушує порожнину рота й робить зуби уразливими до карієсу. Чай залишає гірші плями, ніж кава. Від кави з молоком ефект не є такий відчутний. Плями від кави залишають біоплівку - це тонкий шар бактерій, які вкривають ясна та зуби, але не мають здатності проникати до емалі. Багато хто має тверду позицію, що вода з лимоном є розумною альтернативою, але натомість одержують кислотну ерозію кислот.
  5. Вино характеризується тим, що погано впливає на зуби, бо містить багато кислот. Сомельє порадять вам потримати вино у роті, щоб відчути смак, але це - найгірше, що ви можете заподіяти зубам. Після прийому вина  необхідно споліскувати рот чистою водою. 
  6. Зубні щітки з жорсткою щетиною. З віком ясна здатні оголювати коріння зубів і вони стають чутливішими та незахищеними. Корені покриті речовиною, що руйнується ще швидше за емаль. Така щітка здатна подразнити ясна та стати фактором розвитку надмірної чутливості.
  7. Надмірне чищення зубів. Рекомендується чистити зуби двічі на день. Чищення після обіду навпаки завдає ще більшої шкоди зубам. Кислоти чи газовані рідини проникають в емаль та дентин. Часте чищення зубів допоможе кислоті потрапити глибше та зруйнувати зуби. Щоб зменшити згубний вплив необхідно почекати годину і це щонайменше.
  8. Велика кількість фруктів. Вони самі по собі є джерелом кислот, що відрізняються шкідливим впливом на зуби. У них також пристуній цукор, яким живляться бактерії та утворюється кислотний наліт. Радять пити воду та вживати сир, щоб нейтралізувати вплив фруктових кислот.
  9. Пірсинг губ і язика. Це створює загрозу того, що можна зачепити зуби й пошкодити їх.
  10. Використання зубів в якості інструменту. Дехто зубами відриває цінники з одягу, відкручує флакончики та інше. Тут нічого додати. Просто припиніть та забудьте про цю шкідливу звичку.

Вчені нараховують понад 60 захворювань і їх спричиняють мікроби порожнини рота. До їх переліку ввійшли серцеві захворювання, ревматизм, захворювання ендокринної системи й органів травлення.

Необхідно підтримувати гігієну ротової порожнини. Професійні гігієна полягає у діагностиці проблем та поетапної очистки від зубного каменю й нальоту.

Комплексний догляд, системність у проведенні гігієнічний процедур та обізнаність з дитинства допоможуть підтримувати зуби у відмінному стані.

 

 

The website encountered an unexpected error. Please try again later.