Медики назвали овоч, який зміцнює судини

Щоденне вживання цього овоча знижує рівень холестерину, покращує імунітет, активізує метаболізм та сприяє омолодженню шкіри. Про властивості червоної цибулі розповідає “Frankivchanka.info” з посиланням на “wworld“.

Лікарі рекомендують включати до щоденного раціону червону цибулю, бо вона має підвищений вміст антоціанів, які надають їй характерний колір. Коли ці речовини потрапляють в організм, то сприяють зміцненню стінок кровоносних судин. Якщо вживати червону цибулю протягом двох місяців, то можна зменшити рівень холестерину на 20%.

Вона є джерелом вітамінів А, В, С і РР. Цей склад стимулює функції органів травного тракту та сприяє схудненню. Компоненти червоної цибулі дають ефект поліпшення стану шкіри та мають омолоджувальний ефект.

Останні наукові спостереження довели, що речовини червоної цибулі здатні вбивати пухлинні клітини. Кверцетин має дію, яка вбиває пухлинні клітини молочної залози та товстої кишки.

У її складі є безліч мінералів. До них відносяться: магній, натрій, хром, фосфор, сірка, залізо, які допомагають виробляти амінокислоти та колаген, що є відповідальні за сприятливий стан волосся, шкіри та нігтів.

У цілому червона цибуля покращує роботу серцево-судинної та кровоносної системи. Знаходить застосування при лікуванні простудних захворювань. Допомагає відновлювати регулярність місячних та є глистогінним засобом. Щоденне вживання корисне для зміцнення ясен.

Червона цибуля володіє чудовими смаковими властивостями та надає стравам пікантності.

Вона надзвичайно корисна, але має ряд протипоказань: перед вживанням цибулі проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас є коліт, порушення функції нирок, проблеми з шкірними покривами та захворювання шлунка в стадії загострення.

Включайте цей продукт у свій раціон та запасайтесь вітамінами у період весняного авітамінозу.