3 уникальные советы как отрастить длинные и натуральные волосы

Вот 3 эффективные советы для быстрого роста волос!

ВИТАМИНЫ

Волосы являются быстрорастущей тканью в организме человека, поэтому нам нужно давать витамины для питания этих клеток, чтобы помочь повысить их производительность, а следовательно, помочь расти и омолодить наши волосы, кожу и ногти. Витамины, такие как биотин, железо, цинк, а также витамины А, С, D и Е!

Биотин: один из самых известных витаминов для повышения роста волос благодаря своим возможностям распространения кислорода и питательных веществ к коже головы, что способствует росту волос и предотвращению облысения.

Железо переносит кислород на наши клетки крови, а недостаток железа в наших телах является одной из крупнейших причин выпадения волос и облысения.

Цинк: помогает восстанавливать ткань волос и стимулирует рост кожи головы.

Витамин А: один из важнейших витаминов для здорового тела. Витамин А кормит эти клетки в основном для усиления быстрого роста волос!

Витамин С: антиоксидантный витамин, который защищает и помогает вырабатывать коллаген, который является одной из важнейших частей помогает выращивать наши волосы, кожу и ногти.

Витамин D: Естественный солнечный свет дает витамин D, поэтому, если вы живете в зоне, которая в основном солнечная, то вам не нужно уделять слишком большое внимание этому витамину.

Витамин Е: помогает нашим органам правильно работать, что приводит к длинного и толстого волос, сообщает Франкивчанка.Инфо.

БЫТЬ НЕЖНЕЕ

Что это точно означает? Многие люди ведут себя жестко со своими волосами энергично зачесывая их, что вызывает выпадение, или когда люди постоянно красят волосы (это также приведет к большему выпадению и уменьшению волос). Все это может показаться неважным в содействии росту волос, но это может задержать нормальный рост и предотвратить здоровью сильных и красивых волос в будущем.

УМЕНЬШИТЬ ПРИЕМА ДУША

Вместо того, чтобы каждый день принимать душ для волос, ухода за волосами хватит 2-3 раза в неделю. Причиной быстрого загрязнения являются именно частое принятия душа. Многие люди думают, что выглядят отвратительно принимая душ для волос один раз в неделю, но это займет несколько месяцев, чтобы натренировать свои волосы пачкаться реже!

Тренировать волосы, чтобы оно не пачкались быстро можно с помощью сухого шампуня! Сухой шампунь является, пожалуй, одним из самых гениальных продуктов. Если вы принимаете душ ежедневно, попробуйте 1 день пропустить и использовать сухой шампунь, а затем принять душ на следующий день и продолжать этот процесс каждый следующий день. После того, как вы почувствуете, что вам не нужно больше использовать сухой шампунь, попробуйте этот процесс без него в течение недели. Теперь, когда ваши волосы привыкли к мытью один раз, попробуйте два дня не мочить их.

В целом нормальное (не чрезмерное) количество приемов душа составляет примерно 2-3 раза в неделю, поможет предотвратить возникновение сухости и повреждений ваших волос, а также позволит коже головы дышать, что приведет к сильному росту волос.