Ірина Юрчук

Продукты, которые стоит включить в рацион здорового питания

Здоровое питание означает потребление пищевых продуктов в нужных количествах из всех групп продуктов. Люди часто думают о диете как о конкретном плане потери веса,...

3 знака Зодиака, в которых возникают проблемы с удовлетворением эмоциональных потребностей своего партнера

Чтобы отношения были успешными, дрое влюбленных должны удовлетворять потребности друг друга. Более того, у каждого есть свои потребности за пределами отношений, которые могут отличаться....

Основные правила правильного питания

Питание - это больше, чем просто то, что вы едите. Питание должно рассматриваться как процесс или действия, которые вы делаете для улучшения вашего здоровья....

DJ Lolita из Ивано-Франковска ломает стереотипы в отношении к женщинам-диджеям

Сегодня вашему вниманию жительница Ивано-Франковска, 33-летняя Юлия Побочей, под псевдонимом Dj Lolita. Девушка делится работой в сфере клубной музыки и рассказывает о вызовах выбранной...

Жителей Франковска приглашают на "Быстрые свидания"

В Ивано-Франковске организовывают встречи Speed ​​Dating (Быстрое свидание) для тех, кто не намерен тратить длительное время на долгие знакомства и неудачные свидания. Быстрые свидания...

3 способа улучшить себя в 2018 году

Забудьте обо всех ограничительных диетах - старайтесь развивать положительное отношение к своему телу. Легко попасть в шум новогодних резолюций. Вы пытаетесь похудеть, бросить курить и накачать...

Как получить достаточно витамина D осенью и зимой?

Недавнее исследование показало, что 19% взрослых имеют низкий уровень витамина D, и это особенно проблематично осенью и зимой. Витамин D - это ключевой витамин,...

Экологические идеи декора для вашего дома

С ростом стоимости проживания, вам может быть интересно, как уменьшить счета и помочь окружающей среде. Хотя такая практика, как переработка сточных вод и установка...